Rychlé dodání
Po celé ČR
EAN: 9781773660523
This ground - breaking guide to Ashtanga yoga, by two of the world's leading teachers, Manju Jois and Greg Tebb, is the only book on yoga you'll ever need. The Ashtanga system, which is in the Hatha yoga tradition, was passed down by Sri T. Krishnamacharya and is now practiced by thousands of people around the world. Traditionally in Ashtanga, there are three main sequences of postures: Primary (Yoga Chikitsa), Intermediate (Nadi Sodhana), and Advanced Series (Sthira Bhaga). The traditional system of Ashtanga is based on Patanjali's philosophy of "eight limbs" of yoga. Students practice a sequence of poses linked with Vinyasa (breath movement) using Ujjayi Pranayama (deep rhythmic breathing), Bandha (muscular and energetic locks), and Drishti (meditative gaze points). This system has often been misunderstood in the west as it has been taught as a powerful form of
Vítejte v podkategorii Knihy, která spadá do naší širší kategorie Knihy. Zde naleznete široký výběr knih různých žánrů, autorů a témat. Užijte si fascinující svět literatury a objevte nová dobrodružství prostřednictvím našich knižních titulů. Od nejnovějších bestsellerů až po klasická díla, zde najdete knihy pro každého milovníka čtení. Učebnice, beletrie, detektivky, sci-fi, fantasy, romantika a mnoho dalšího – vše je přehledně a snadno dostupné v této důkladně vybrané kolekci. Berte si čas a procházejte naše recenze, aby vám pomohly najít ty nejlepší knihy. S naší širokou nabídkou a rychlým doručením se nemusíte obávat, že byste někoho našli zklamaného. Začněte listováním těchto stránek a dovolte knihám, aby vás vtáhly do svých příběhů a poskytly vám únik do jiných světů. Nechte se inspirovat a objevte nové literární poklady díky našemu rozmanitému výběru.
ZASILKOVNA | 49 Kč |
---|---|
GEIS | 79 Kč |
Po celé ČR
100% zabezpečení platby
Snadná reklamace zboží
Podpora na telefonu a emailu