Rychlé dodání
Po celé ČR
EAN: 9781465479358
Explore the physiology of 30 key yoga poses, in-depth and from every angle, and master each asana with confidence and control. Did you know that yoga practice can help lower your blood pressure, decrease inflammation and prevent age-related brain changes? Recent scientific research now backs up what were once anecdotal claims about the benefits of yoga to every system in the body. Science of Yoga reveals the facts, with annotated artworks that show the mechanics, the angles, how your blood flow and respiration are affected, the key muscle and joint actions working below the surface of each pose, safe alignment and much more. With insight into variations on the poses and a Q&A section that explores the science behind every aspect of yoga, this easy-to-understand, comprehensive book is an invaluable resource to achieve technical excellence in your practice and optimize the
Vítejte v podkategorii Knihy, která spadá do naší širší kategorie Knihy. Zde naleznete široký výběr knih různých žánrů, autorů a témat. Užijte si fascinující svět literatury a objevte nová dobrodružství prostřednictvím našich knižních titulů. Od nejnovějších bestsellerů až po klasická díla, zde najdete knihy pro každého milovníka čtení. Učebnice, beletrie, detektivky, sci-fi, fantasy, romantika a mnoho dalšího – vše je přehledně a snadno dostupné v této důkladně vybrané kolekci. Berte si čas a procházejte naše recenze, aby vám pomohly najít ty nejlepší knihy. S naší širokou nabídkou a rychlým doručením se nemusíte obávat, že byste někoho našli zklamaného. Začněte listováním těchto stránek a dovolte knihám, aby vás vtáhly do svých příběhů a poskytly vám únik do jiných světů. Nechte se inspirovat a objevte nové literární poklady díky našemu rozmanitému výběru.
ZASILKOVNA | 49 Kč |
---|---|
GEIS | 79 Kč |
Po celé ČR
100% zabezpečení platby
Snadná reklamace zboží
Podpora na telefonu a emailu