osobní rozvoj

Do obchodu

Nesmíš všechno vidět tak černě (a jiné hloupé řeči) | Alžběta Franková, Nika Exnerová, Scarlett Curtisová, Karolína Meixnerová

359 Kč

* Uváděná cena platí pro 13.09.2024

Otázky duševního zdraví se týkají každého. A tak jsme se zeptali: co znamená duševní zdraví pro vás? Odpovědělo nám více než 70 známých osobností, které s námi sdílely své příběhy - smutné, vtipné i dojemné. Originální český příspěvek napsala Karolína Meixnerová aka @cojezoe. Nebojte se, jste v pořádku.

Do obchodu

Jak neztratit chuť do života | Alena Breuerová, Klaus Bernhardt

295 Kč

* Uváděná cena platí pro 13.09.2024

Cílem této knihy je podat jasné a co nejjednodušší návody, jak zjistit pravé příčiny deprese a vyhoření a naučit se s nimi zacházet, či jak depresívní příznaky rychle zmírnit. Většinou nepůjde o velké kroky, spíše o množství malých krůčků, které ve výsledku mohou umožnit návrat k lehčímu, radostnějšímu životu.

Do obchodu

Cvičebnice sebelásky | Kateřina Žáková

239 Kč

* Uváděná cena platí pro 13.09.2024

Představte si, jaké by bylo, cítit se opravdu spokojená a šťastná. Věřit si, umět se za sebe postavit, nenechat se ovlivňovat okolím. Mít se na prvním místě, plnit si své sny, touhy, potřeby a přání bez výčitek. Zkrátka se hýčkat a mít se ráda. Já už konečně vím, jaké to je. Naučila jsem se to. A ráda to naučím i vás. Krok za krokem vás provedu sebepoznáním, sebepřijetím a odpuštěním až k sebelásce. Zamilujete se do sebe na druhý pohled a naučíte se, jak každý den žít ve štěstí, lásce a radosti.

Do obchodu

Mít čas žít | Dominika Pašková

359 Kč

* Uváděná cena platí pro 13.09.2024

Kniha Mít čas žít je průvodcem pro všechny bytosti cítící se lapeny ve spárech nedostatku času, energie a radosti ze života. Průvodce tím, jak skloubit život s dětmi s podnikáním, partnerstvím, péčí o sebe sama, pomocí, porozuměním druhým, a především nalezením své vlastní skryté podstaty. Tipy a triky mámy pěti dětí, podnikatelky, polyglotky, sportovkyně a šťastné manželky 5 v 1, která, věřte nevěřte, má čas žít.

Do obchodu

Myšlenkové mapy pro děti | Tony Buzan

239 Kč

* Uváděná cena platí pro 13.09.2024

Myšlenkové mapy jsou nejefektivnější současnou pomůckou pro přemýšlení. Tony Buzan je jejich vynálezcem a největším propagátorem a v této knize je přístupnou a zábavnou formou představuje mladším čtenářům. Kniha dětem pomůže zefektivnit psaní poznámek a učení, zkrátit dobu strávenou nad domácími úkoly, rozvíjet kreativitu a představivost, zlepšit paměť. Naučí se nejen zefektivnit práci do školy, ale třeba i jak naplánovat narozeninovou oslavu, aniž by na něco zapomněly, nebo jak napsat dopis.

Do obchodu

Strašák jménem jídlo | Kristýna Volfová

239 Kč

* Uváděná cena platí pro 13.09.2024

Tato kniha je průvodcem a zároveň pomocníkem v boji proti poruchám příjmu potravy, ale i nízkému sebevědomí. Autorka v ní popisuje vlastní zkušenosti s tímto psychickým onemocněním a dělí se o příběhy dalších lidí, kteří si jím prošli. Zaměřuje se na osobní rozvoj a věnuje se přístupu k vlastnímu já, osobním přáním týkajícím se vzhledu i životním snům. Kromě toho poskytuje praktické rady o stravě i pohybu a tipy na zdravé recepty, které navíc skvěle chutnají.

Do obchodu

Umění války (audiokniha) | Sun-c', Pavel Rímský

159 Kč

* Uváděná cena platí pro 13.09.2024

Proslulé pojednání mistra Suna o válečném umění se těší neutuchajícímu zájmu i po více než dva a půl tisíci let. Jeho obliba spočívá především v inspirativní síle pro taktické jednání s lidmi. Mistrovy myšlenky ocení každý člověk, neboť taktika je nutná v partnerství a vlastně ve všech vztazích. Stejně tak moudrost mistra Suna osloví manažery, pro které je vedení a motivování lidí i boj s konkurencí podstatnou náplní práce.

Do obchodu

Jak jsem stopoval letadlo | Stanislav Gálik

239 Kč

* Uváděná cena platí pro 13.09.2024

Je krásný, mladý, bohatý, úspěšný. Během jednoho roku se všechno změní: projekty nevychází, přichází o peníze a rozpadá se mu manželství. Jak teď naloží se svým životem? Rozhodne se vyrazit kolem světa. Stopem. Ale ne obyčejným! Stopuje letadla i limuzíny, spí v pětihvězdičkových hotelích úplně zadarmo. Poznává úspěšné lidi, učí se od nich, vidí svět slávy a bohatství. Ta největší dobrodružství ale zažívá on, a nejvíc ze všeho pozná sám sebe.

Do obchodu

Myšlenkové mapy pro studenty | Michal Černý., Dagmar Chytková

215 Kč

* Uváděná cena platí pro 13.09.2024

Využití myšlenkových map je všestranné a autoři se v knize podrobněji věnují především jejich využití při vysokoškolském studiu. Klíčové pro myšlenkové mapy je, že rozvíjí kreativitu a zajišťují přechod od memorování k pochopení učiva. Myšlenkové mapy jsou nástrojem, který neslouží primárně k tomu, aby se člověk dobře naučil na zkoušky, ale měly by rozvíjet myšlení jako takové. Schopnost rychlé analýzy, hledání systému a souvislostí nebo třeba práce s asociacemi jsou důležité pro život a práci po škole.

Do obchodu

Zachovejte klid, vaše žabka dospívá | Eline Snelová

239 Kč

* Uváděná cena platí pro 13.09.2024

Puberta – vzrušující, ale pro spoustu dětí i velice těžké období. Prochází mnoha změnami a obzvlášť potřebují trpělivost a důvěru svých rodičů. Udržet při výchově dospívajících rovnováhu mezi otevřenou myslí (mindfulness) a vřelým srdcem přitom vůbec není snadné. Kniha Eline Snelové vám pomůže zachovat klid. Z přiloženého CD si můžete poslechnout dvě sady cvičení – jedna je určena rodičům a jedna dospívajícím dětem (13–19 let).

Do obchodu

Rétorika pro lídry | Shel Leanne

319 Kč

* Uváděná cena platí pro 13.09.2024

Tato kniha pojednává o umění přesvědčit, o síle vystupování a o nejefektivnějších komunikačních technikách. Nabízí nástroje, které můžete použít, abyste iniciovali pozitivní změnu na všech úrovních vaší organizace. Naučí, jak udělat dobrý první dojem, jak používat hlas i řeč těla, jak si získat důvěru a dosáhnout porozumění.